อาหารสุดอันตราย
เด็กแรกเกิด - 3 ขวบ ไม่ควรรับประทาน
สารพัดขนมหวาน
ลูกอม ลูกกวาด ขนมเหนียวๆ หวานๆ ที่มีน้ำตาล คาราเมลเป็นส่วนประกอบหลัก นอกจากจะไม่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์แล้ว ยังทำร้ายฟันน้อยๆ ของเด็กๆ อีกด้วย
ไส้กรอก ขนมปังฮอทดอกตามร้านสะดวกซื้อ
ไส้กรอก อาหารทานง่ายเด็กๆ ชอบ แต่มีความอันตรายอยู่มากนะคะ เพราะ ไส้กรอก อุดมไปด้วยสารไนเตรท ที่ใช้ป้องกันการเน่าเสียอยู่มาก สำหรับเด็กๆ อยู่ในวัยที่ไม่ควรรับสารเคมีเช่นนี้เข้าร่างกาย
น้ำตาล
รสหวานเป็นรสชาติที่ทำให้เกิดการติดได้ง่าย การทานน้ำตาลในช่วงวัยนี้จึงไม่มีความจำเป็นและการทานหวานอาจเป็นการสร้างนิสัยการติดขนมหวาน ติดกินหวานต้นเหตุของโรคอ้วนและเบาหวานในเด็กได้
น้ำผึ้ง
ถึงแม้น้ำผึ้งจะเป็นอาหารที่มาจากธรรมชาติสุดๆ แต่เนื่องจากผึ้งนั้นมีสปอร์สืบพันธ์ุที่เป็นเชื้อแบคทีเรีย คลอสทริเดียม โบทูลินัม (Clostridium botulinum) ที่อาจปนเปื้อนเข้าไปในน้ำผึ้ง และด้วยลำไส้ของเด็กวัยนี้ยังไม่มีจุลินทรีย์ที่ป้องกันการแบ่งตัวของสปอร์ตัวนี้อาจทำให้ลูกน้อยเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้
ขนมกรุบกรอบอัดแน่นด้วยผงชูรส
ขนมกรอบๆ ที่เด็กทั้งหลายโปรดปราน เป็นสิ่งที่ตัดกำลังการทานอาหารของเด็กๆ ให้รู้สึกอิ่มก่อนอาหารมื้อหลัก เป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กได้รับสารอาหารที่ไม่เพียง
ผลไม้ขนาดเล็ก
ผลไม้ขนาดเล็กพื้นผิวลื้นๆ อย่างลูกองุ่น บลูเบอรี ถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์กับเด็กๆ แต่ถ้าไม่ระมัดระวังผลไม้เหล่านี้ก็อาจจะลื่นลงคอ ทำให้ติดคอได้
น้ำอัดลม คาเฟอีน
น้ำหวานๆ ซ่าๆ เต็มไปด้วยน้ำตาล ทำให้ฟันผุ สุขภาพฟันไม่ดี อีกทั้งยังมีคาเฟอีนที่มีผลต่อการเต้นของหัวใจเด็ก และยังทำให้ติดได้อีกด้วย
ป๊อบคอร์น
อาหารที่ดูเหมือนจะปลอดภัยแต่ก้ไม่ปลอดภัยซะทีเดียว ป๊อบคอร์นมีบางส่วนที่มีความเหนียว แข็ง เด็กไม่สามารถเคี้ยวได้ และยังทำให้คันคอ เกิดอาการไออีกด้วย
